普段、運動をしない方や、ご自身の体力や柔軟性に自信がない方。

　ヨガに興味はあるけれど、一歩が踏み出せない。ダイエットや体系維持に興味がある。

　このような様々な考えや悩みをお持ちだと思います。

 

　ぜひ一度、体験してみて下さい!!　少しでも解消ができるようになるかも…☆彡

 

　ヨガは心を落ち着かせたり、集中力を高めます。

　女性特有の悩みやダイエットなどにも効果があると言われています。

　心や身体を良い方向へ導いていきましょう。。。

 

　　

　Yoga・Soeur～ヨガ・スゥール～では、優しいヨガ、万人向けのヨガを行っております。

　初心者の方、大歓迎ですので、お気軽にお問合せ下さい。　質問だけでもOKです!